رحلة التبت لمدة 8-10 أيام · نسخة خاصة بالسياح العرب المسلمين

 الرحلة اليومية بالتفصيل

اليوم 1 · الوصول إلى لاسا (ارتفاع 3650م)

• الوصول: استقبال من مطار لاسا غونغار أو محطة القطار، انتقال إلى الفندق.
• بعد الظهر: راحة في الفندق للتأقلم مع الارتفاع. يُنصح بعدم بذل مجهود كبير في اليوم الأول. يمكن المشي الخفيف في ساحة بوتالا للاستمتاع بمنظر القصر من الخارج.
• المساء: تناول عشاء حلال في مطعم قرب مسجد لاسا الكبير (منطقة حبالين، الحي الإسلامي في لاسا).
• 🕌 الصلاة: جميع الصلوات في الفندق أو في مسجد لاسا الكبير (يقع في شارع دويسي، على بعد 10 دقائق سيرًا من وسط المدينة).
• 🏨 الإقامة: فندق في وسط لاسا (قريب من مسجد لاسا الكبير ومنطقة المطاعم الحلال).

اليوم 2 · جولة تراثية في لاسا

• صباحًا: زيارة قصر بوتالا (موقع تراث عالمي لليونسكو، المقر الشتوي للدالاي لاما سابقًا، يضم أكثر من 1000 غرفة، ومجموعة هائلة من التماثيل واللوحات الجدارية). الصعود يكون بوتيرة هادئة لتفادي تأثير الارتفاع.
• بعد الظهر: زيارة معبد جوكانغ (أقدس معبد بوذي في التبت، يضم تمثال بوذا شاكياموني الذي جلبته الأميرة وينتشنغ من تانغ). ثم التجول في شارع بارخور (طريق الطواف حول المعبد، حيث الحجاج والبيع والشراء).
• المساء: عشاء حلال في مطعم بالحي الإسلامي (يوصى بـ: لحم الضأن المشوي، الأرز باليد، الخبز المسطح).
• 🕌 الصلاة: الفجر في الفندق. الظهر بعد قصر بوتالا. العصر في استراحة. المغرب في مسجد لاسا الكبير. العشاء في الفندق.
• 🏨 الإقامة: فندق في وسط لاسا.

اليوم 3 · أديرة لاسا

• صباحًا: زيارة دير دريبونغ (أكبر دير في التبت، كان مقر إقامة الدالاي لاما قبل قصر بوتالا، تأسس عام 1416).
• بعد الظهر: زيارة دير سيرا (أحد الأديرة الثلاثة الكبرى، مشاهدة مناظرة الرهبان الشهيرة من الساعة 3-5 عصرًا، وهي تقليد فريد في البوذية التبتية).
• المساء: عشاء حلال في مطعم "داهوزي" بالأسواق الليلية (سوق تيانهي الليلي).
• 🕌 الصلاة: الظهر في دير دريبونغ. العصر في دير سيرا. المغرب والعشاء في مسجد لاسا الكبير.
• 🏨 الإقامة: فندق في وسط لاسا.

اليوم 4 · لاسا → غياتسى → شيغاتسى (حوالي 360 كم / 6 ساعات)

• صباحًا: الانطلاق من لاسا، عبور ممر غامبالا (4790م)، الوصول إلى بحيرة يامدروك (4400م) — واحدة من أجمل البحيرات المقدسة في التبت، مياهها فيروزية اللون، محاطة بالجبال المغطاة بالثلوج. التوقف للتصوير.
• الظهر: غداء حلال في مطعم قرب البحيرة (خيارات نباتية أو لحم حلال).
• بعد الظهر: المرور بـنهر كرولا الجليدي (أحد أكبر الأنهار الجليدية التي يمكن الوصول إليها في التبت). ثم زيارة قلعة غياتسى ودير بيلخور (كومبوم غياتسى) — معبد فريد متعدد الطوابق. الوصول إلى شيغاتسى (ثاني أكبر مدينة في التبت، ارتفاع 3900م).
• 🕌 الصلاة: الفجر في الفندق بلاسا. الظهر قرب بحيرة يامدروك. العصر قرب النهر الجليدي. المغرب في فندق شيغاتسى.
• 🏨 الإقامة: فندق في شيغاتسى (مع خيارات طعام حلال قريبة).

اليوم 5 · شيغاتسى → معسكر قاعدة إيفرست (حوالي 350 كم / 7 ساعات)

• صباحًا: زيارة دير تاشيلونهو (مقر البانشن لاما، أحد أهم الأديرة في التبت، يتميز بتمثال مايتريا العملاق بارتفاع 26 مترًا).
• بعد الظهر: الانطلاق نحو معسكر قاعدة إيفرست (5200م)، المرور بـممر غاورا لا (5200م)، الاستمتاع بإطلالة رائعة على جبال الهيمالايا وأربع قمم يزيد ارتفاعها عن 8000 متر. الوصول إلى معسكر القاعدة في المساء.
• المساء: مشاهدة غروب الشمس على قمة إيفرست (أعلى قمة في العالم، 8848م).
• 🕌 الصلاة: الفجر والظهر في شيغاتسى. العصر والمغرب والعشاء في معسكر القاعدة (أداء الصلاة في الخيمة أو في الهواء الطلق مع مراعاة اتجاه القبلة).
• 🏨 الإقامة: نزل أو خيمة في معسكر قاعدة إيفرست (مع تدفئة وأكسجين).

اليوم 6 · معسكر إيفرست → شيغاتسى (حوالي 350 كم / 7 ساعات)

• الفجر: مشاهدة شروق الشمس على قمة إيفرست (أجمل منظر في الرحلة، قمة الجبل تتلون بالذهب عند أول ضوء).
• صباحًا: العودة إلى شيغاتسى، مع التوقف للتصوير في الممرات الجبلية.
• بعد الظهر: الوصول إلى شيغاتسى، وقت حر للتسوق أو الراحة.
• 🕌 الصلاة: الفجر في معسكر القاعدة. الظهر والعصر على طول الطريق. المغرب والعشاء في شيغاتسى.
• 🏨 الإقامة: فندق في شيغاتسى.

اليوم 7 · شيغاتسى → لاسا (حوالي 280 كم / 5 ساعات)

• صباحًا: العودة إلى لاسا على طول الطريق السريع، الاستمتاع بمناظر وديان التبت الخلابة.
• بعد الظهر: الوصول إلى لاسا، وقت حر. يمكن زيارة مسجد لاسا الكبير (بني في القرن الثامن عشر، يجمع بين العمارة الإسلامية والتبتية)، والتجول في السوق الليلي لمسجد لاسا الكبير (أفضل مكان للطعام الحلال في التبت).
• 🕌 الصلاة: جميع الصلوات في مسجد لاسا الكبير.
• 🏨 الإقامة: فندق في وسط لاسا.

اليوم 8 · لاسا → بحيرة نامتسو → لاسا (حوالي 250 كم / 5 ساعات ذهابًا)

• صباحًا: الانطلاق نحو بحيرة نامتسو (4718م) — "البحيرة السماوية"، واحدة من أربع بحيرات مقدسة في التبت، وأعلى بحيرة مالحة في العالم. المنظر خلاب: مياه زرقاء صافية محاطة بجبال نيينتشانغ ثانغلا المغطاة بالثلوج.
• الظهر: غداء حلال في مطعم قرب البحيرة.
• بعد الظهر: المشي على شاطئ البحيرة، زيارة جزيرة تاشي دور (مكان للتأمل والخلوات الروحية). العودة إلى لاسا مع التوقف في ينابيع يانغباتشن الحارة (اختياري، حمام سباحة بمياه حارة طبيعية).
• 🕌 الصلاة: الفجر في لاسا. الظهر قرب بحيرة نامتسو. العصر في ينابيع يانغباتشن. المغرب والعشاء في لاسا.
• 🏨 الإقامة: فندق في وسط لاسا.

اليوم 9 · لاسا (جولة حرة)

• صباحًا: وقت حر للتسوق وشراء الهدايا (سجاد تبتي، شاي، مجوهرات فضية، أيقونات ثانغكا).
• بعد الظهر: زيارة متحف التبت (التعرف على تاريخ وثقافة التبت)، أو قصر نروبينكا (الحديقة الصيفية للدالاي لاما).
• المساء: عشاء حلال في السوق الليلي لمسجد لاسا الكبير (أجواء رائعة، أكلات متنوعة: كباب، أرز باليد، خبز، شاي بالحليب).
• 🕌 الصلاة: جميع الصلوات في مسجد لاسا الكبير.
• 🏨 الإقامة: فندق في وسط لاسا.

اليوم 10 · التوديع من لاسا

• صباحًا: شراء الهدايا (شاي التبت، الفواكه المجففة، الحرف اليدوية).
• بعد الظهر: سيارة خاصة إلى مطار لاسا غونغار أو محطة القطار، نهاية رحلة التبت التي لا تُنسى.

🕌 الخدمات الخاصة بالسياح المسلمين

🍽️ أبرز المطاعم الحلال في التبت

⚠️ إرشادات السفر الهامة

1. 1.تصريح السفر إلى التبت: يجب الحصول على تصريح السفر إلى التبت (Tibet Travel Permit) مسبقًا عبر وكالة سياحية معتمدة. يحتاج إلى جواز سفر ساري المفعول وتأشيرة دخول إلى الصين.
2. 2.داء المرتفعات: لاسا على ارتفاع 3650م، معسكر إيفرست على 5200م. يُنصح بإحضار أدوية لداء المرتفعات (دياكس، أسيتازولاميد)، وشرب الكثير من الماء، وتجنب الكحول.
3. 3.أفضل المواسم:
   • مايو-يونيو: طقس معتدل، زهور برية في كل مكان
   • يوليو-أغسطس: دافئ ولكن قد يكون ممطرًا
   • سبتمبر-أكتوبر: أفضل موسم — سماء صافية، ألوان خريفية رائعة
4. 4.احترام العادات: عند دخول الأديرة، يُمنع التصوير داخل القاعات المقدسة. يُمنع لمس التماثيل. الطواف حول المعابد يكون في اتجاه عقارب الساعة. لا ترفع صوتك داخل الأديرة.
5. 5.التأقلم مع الارتفاع: اليوم الأول مخصص للراحة والتأقلم. لا تمشِ بسرعة، ولا تصعد السلالم بسرعة. اشرب الماء بكثرة.

💰 مرجع الأسعار (مجموعة صغيرة 2-6 أشخاص)

• متوسط التكلفة للفرد: حو–10000-11000, يوان صيني (تشمل الإقامة، التذاكر، المواصلات، السائق والمرشد، تصاريح السفر)
• يشمل: الإقامة طوال الرحلة (مع الإفطار)، تذاكر الدخول للمناطق الرئيسية، سيارة خاصة، سائق ومرشد متخصص، تصريح السفر إلى التبت
• لا يشمل: تذاكر الطيران ذهابًا وإيابًا، الوجبات الرئيسية

 نتمنى لكم رحلة مباركة لا تُنسى في التبت!